Co udělat, aby Vás boty neodíraly?

Často se stává, že boty, které na začátku vyhovovaly, Vás během horkého dne začnou odírat. Nejste v tom samy – tomuto bolestivému problému, neestetickým a nepohodlným oděrkám musel čelit každý z nás alespoň jednou. Existuje metoda na odírající boty a jak vyléčit již vzniklé rány na patách?

Zjistěte, jak vyléčit odřené paty a jak nejsnáze zabránit budoucím ranám.

Proč boty odírají paty?

Základním důvodem, proč boty odírají paty, je jejich nesprávně vybraná velikost. Nejčastěji se během nošení ukazuje, že jsou prostě příliš těsné nebo příliš volné. Kromě bolestivých odřenin, otlačenin nebo puchýřů, může špatně zvolená obuv způsobit také necitlivost prstů a přispět k nadměrnému pocení nohou. Nošení příliš velkých bot je spojeno se zvětšeným rizikem úrazů.

Odřené paty? Nikdy víc!

Naštěstí odřeninám od bot se skutečně můžete vyhnout. Abyste se vyhnuli bolestivým ranám, nezapomeňte na několik pravidel týkajících se nákupu i používání bot:

– pokud kupujete kožené boty, rozhodněte se pro model z přírodní kůže;

– boty nemůžou být ani příliš velké, ani příliš malé – s výběrem vhodné velikosti Vám pomůže systém esize.me;

– nové boty zkoušejte nebo kupujte večer, když je chodidlo už trochu oteklé po celém dni;

– věnujte pozornost tomu, zda na patě daného modelu nejsou nějaké tvrdší prvky, které by mohly potenciálně způsobit oděrky;

– vždy zavazujte nebo zapínejte boty – čím větší je pohyb chodidla uvnitř boty, tím větší je riziko vzniku odřenin.

Pokud si nejste jistá svými novými botami, než si je obujete na večírek, svatbu nebo do práce, vyzkoušejte je rozchodit. Na našem blogu najdete také rady na téma jak roztáhnout semišové nebo lakované boty. Díky nim příliš těsná obuv nikdy neskončí na dně šatníku!

Pro větší ochranu před odřeninami je dobré si vybrat speciální obuvní doplňky: zapatěnky nebo gelové vložky. Zapatěnky jsou samolepící, průhledné gelové polštářky, které skvěle zabezpečují místa vystavena oděru nebo tlaku na patách a zároveň nejsou v botách vidět. Za to polovložky zabraňují sklouznutí chodidla v botách na vysokém podpatku a díky gelové konzistenci tak ulehčují klenbě a nártu. Polovložky se osvědčí především během nošení sandálů na podpatku, zabraňují vyklouznutí chodidel a absorbování tlaku na prsty.

Způsoby na odřené paty – co pomáhá?

Dobře, ale co můžete udělat, když už máte oděrky? Koupel ve studené vodě má příznivý vliv na stav chodidel – takové ošetření dobře funguje proti bolesti, zklidňuje a lahodí. K léčbě odřených pat také může pomoci mast a prášek s alantoinem, který má protizánětlivé vlastnosti – zvlhčuje a urychluje regeneraci pokožky.

Hojení odřenin také usnadňují krémy se zinkem nebo koloidním stříbrem. Mají protizánětlivé, uklidňující a antibakteriální vlastnosti. Lněný olej se také vyznačuje silnými regeneračními vlastnostmi, protože dokonale zvlhčuje, vyživuje, uklidňuje a vyhlazuje pokožku. Lněný olej se doporučuje nanášet na zraněné místo po dobu 20 – 30 minut a poté přebytek odstranit čistým vatovým tamponem.

Vašim spojencem ve válce s odřenými patami nebo palci také budou náplasti. Dobře chrání ránu před možným kontaktem s nečistotami a bakteriemi a také před novými oděrkami na nohou. Nezapomeňte na to, abyste náplast přilepily na ránu až po důkladném vyčištění a sundaly ji před spaním – to umožní pokožce volně dýchat a rychleji se regenerovat.