Jaké trekové ponožky zvolit k horským botám?

Chystáte se na túru do hor? Pokud jste si už pořídili outdoorové boty, je čas se podívat po funkčních trekové ponožky. Díky tomu zajistíte chodidlům maximální komfort a minimalizujete riziko vzniku bolestivých otlaků. To je ta poslední věc, kterou potřebujete během dlouhé túry v náročném terénu.

Dobré ponožky plní během túry množství funkcí, takových jako termoregulace, dodatečné tlumení nárazů a ochranu před otlaky a odřeninami.

Trekové ponožky – proč jsou tak důležité?

Ponožky jsou prvkem šatníku, který se často podceňuje. Zatím co v případě každodenní módy mohou nevhodně zvolené ponožky nanejvýš pokazit celkový dojem z outfitu, pokud jde o treking – musíte počítat s horšími následky. Konec konců, právě ponožky oddělují kůži chodidel od povrchu bot a mají klíčový význam pro vaše pohodlí. V následujících řádcích se dozvíte, jaké by měly být dobré trekové ponožky a jaký model třeba zvolit.

Samozřejmě, výchozím bodem při výběru vhodných turistických ponožek, je treková obuv, kterou máte ve své sbírce. Pokud teda nějaké hledáte, přečtěte si nejdřív článek Jak vybrat trekové boty? Průvodce pro začátečníky.

Dámské i pánské trekové ponožky – ochrana na prvním místě

První základní funkce, které splňují kvalitní dámské a pánské ponožky, je ochrana vašich chodidel před vznikem otlaků a bolestivých puchýřů. Proto se při výběru trekových ponožek zaměřte na několik důležitých aspektů:

• gumička – rozhodně vás nemůže tlačit a zároveň nemůže být ani příliš volná, aby se ponožka neposouvala;
• švy – měly by být úplně ploché, což zabrání tvorbě otlaků na prstech;
• tloušťka materiálů – na povrchu by měla být ponožka tenčí, u podrážky o něco hrubší

Tip experta

Při výběru turistických ponožek se zaměřte na to, jestli jsou určené pro konkrétní pohlaví. V tomto případě totiž nejde jen o design nebo velikost, ale i o přizpůsobení biologickým rozdílům. Dámské ponožky se proto mohou lišit od pánských např. umístěním zón tlumících nárazy, prodyšnými vrstvami, případně gumičkami.

Jaké ponožky se hodí k botám s membránou?

Zvažujete nákup bot s membránou? Z našich článků Obuv s membránou – jaké má výhody a pro koho je určena? a Proč mít ve svém šatníku trekové boty Gore-Tex se dozvíte víc o jejich výhodách. Nezapomínejte na to, že vždy se jedná o určité omezení prodyšnosti. Pokud proto přemýšlíte, jaké ponožky do bot s Gore-Tex membránou nebo jinou membránou, zapomeňte na ty klasické s převahou bavlny ve složení.

Mohlo by se zdát, že bavlna je materiál, který je příznivý k pokožce. Samozřejmě, ale má i jednu podstatnou nevýhodu, která tento materiál na túře diskvalifikuje – pohlcuje vlhkost. Při intenzivní aktivitě budou bavlněné ponožky rychle mokré. Nemusíme zde vysvětlovat, jaký diskomfort může vyvolávat několikahodinová chůze v promočených botách. Kromě nepříjemného zápachu vám v zimě hrozí i prochladnutí.

Vlněné ponožky do hor

Do outdoorových bot budou dokonalé ponožky z vlny. I když se vám možná spojují spíše s mrazivým počasím nebo sychravým podzimem, vlněné ponožky se osvědčí i v létě. Letní trekové ponožky jsou samozřejmě o něco tenčí než ty, které si oblékáme na túru do sněhu.

Tip experta

Je dobré mít ve své sbírce turistické ponožky vyrobené z vlny, především z vlny ovcí merino. Na rozdíl od bavlněných ponožek zajišťují dokonalou termoregulaci a odvádění vlhkosti. Kromě toho, vlna je jemná a vyznačuje se bakteriostatickými vlastnostmi – nemusíte je měnit tak často.

Trekové ponožky ze syntetických vláken – ano nebo ne?

Pokud z různých důvodů nejste přesvědčeni o použití ponožek vyrobených z vlny, dobrým řešením budou i ponožky vyrobené ze syntetických vláken.

Jednou z možností jsou i trekové ponožky CoolMax. O co jde? CoolMax je polyesterové vlákno příjemné na dotyk vyznačující se jedinečnou konstrukcí, která zaručuje dokonalou prodyšnost. Díky tomu získáte ochranu před přehřátím a pocit příjemného chlazení. Ponožky CoolMax jsou zase skvělým řešením na intenzivní, především letní trénink.

Jaké ponožky do hor budou pro vás nejlepší?

Vysoce kvalitní trekové ponožky jsou profesionálním prvkem horolezecké výbavy. Výrobci vynakládají maximální úsilí na to, aby je přizpůsobili různým potřebám horolezců. Na trhu s outdoorovým oblečením najdete velké množství druhů trekových ponožek. Při výběru ponožek, se proto zaměřte na podrobný popis produktu, ze kterého se dozvíte víc na téma materiálového složení a především určení konkrétního modelu. Nejdřív si vyznačte turistický cíl a podle něho zvolte vhodné ponožky.

 Mohlo by vás také zajímat:

• Pánské trekové boty: jaké vybrat? Tři TOP značky v eobuv.cz
• Dámské trekové boty: jaké vybrat, abyste úspěšně realizovaly své novoroční předsevzetí?
• Jaký batoh si vzít do hor? Vybírejte se sportovcem a horským záchranářem