V tomto článku:
Které hodinky se hodí pro běhání?
Pokud běhat, tak pouze s vhodnými hodinkami. Takovými, pomocí kterých můžete zkontrolovat svůj srdeční tep, změřit uběhnutou vzdálenost a zkontrolovat polohu na GPS mapě. Čím více praktických funkcí, tím příjemnější a bezpečnější trénink. Zjistěte, které běžecké hodinky projdou testem a skvěle se osvědčí i venku!
Během fyzické aktivity je dobré nahradit klasické hodinky funkčním smartwatchem. Který model se osvědčí nejlépe?
Jaké hodinky si vybrat pro běh?
Ať už jste profesionál nebo amatér, správné běžecké hodinky Vám trénink značně usnadní. Nejlepší je začít hledat technologicky vyspělé chytré hodinky, které jsou určeny pro provozování různých sportů. Některé funkce se ukážou jako velmi praktické, až budete sami překvapeni, že jste se bez nich dříve obešli. Sportovní chytré hodinky jsou mnohem šikovnější než telefon a můžete si na nich přehrávat i hudbu. Otázka zní, na co si dát pozor při výběru ideálních hodinek vhodných pro běhání?
Hodinky pro běhání – nejdůležitější funkce
Chytré hodinky podporující pravidelné tréninky by měly mít určité parametry. Ať už se jedná o ty vnější, ale i ty vnitřní. Odolné sklo a vysoká třída vodotěsnosti jsou naprostou nutností! Je dobré, aby řemínek jemně přilnul k zápěstí a nelepil se na zpocenou kůži.
S výběrem hodinek Vám pomůže článek: Stupně vodotěsnosti hodinek. To je dobré vědět! >>>
Funkční sportovní chytré hodinky by měly obsahovat:
- sportovní režimy, mimo jiné chůze, běhání a plavání;
- počítadlo spálených kalorií;
- pulzní oxymetr a regulátor srdeční frekvence;
- monitorování dechu;
- vestavěné GPS;
- krokoměr;
- stopky;
- sledování hydratace těla;
- hudební přehrávač;
- předpověď počasí;
- připomínka o cvičení (motivující k tomu, abyste byli aktivní).
V nabídce eobuv najdete mnoho chytrých hodinek vhodných pro běhání. Doporučujeme Vám soustředit pozornost především na technologicky vyspělé modely značky HUAWEI a designérské smartwatche od značky AMAZFIT. V popisu produktu najdete podrobné parametry jednotlivých hodinek.
Další užitečné funkce jsou: soumrakový senzor, gyroskop nebo barometr. Pokud často běháte po horách a nerovných terénech, hledejte zařízení se snímačem nadmořské výšky, díky kterému zjistíte, kolik metrů zbývá na vrchol.
Víte, že…?
Gyroskop slouží k přesnému čtení polohy v prostoru. To je důležité zejména při sportovním tréninku.
Sportovní smartwatch = bezpečnost během tréninku
Pamatujte si, že smartwatch není pouze funkční doplněk, ale i strážce Vaší bezpečnosti. Díky GPS se určitě neztratíte v lese a monitor srdečního tepu a dýchání, Vám umožní ovládat reakce těla. Samozřejmě můžete (a dokonce byste měli) nosit hodinky také během každého dne a dokonce v noci, jestli má vestavěné monitorování spánku.
Už dnes si vyberte jeden ze sportovních modelů, dostupných v nabídce eobuv. Zkontrolujte kompatibilitu s Vaším typem telefonu a užijte si nový rozměr fyzické aktivity. Které hodinky půjdou s Vámi běhat?
Objevte také běžecké boty dostupné na eobuv.cz:
To by Vás také mohlo zajímat:
Původní text článku byl přeložen a upraven pro potřeby blogu eobuv.cz.