Jaké boty na volejbal? Zvyšte efektivitu Vaší hry!

Říkají, že volejbal není jen sport, ale i pěkné dobrodružství a fantastický způsob života. Pokud již tuto disciplínu provozujete, s rukou na srdci Vám gratulujeme! Ty, kteří teprve začínají svůj románek s volejbalem (nebo plánují návrat ke hře po několikaleté pauze) zveme k přečtení našeho článku. Napíšeme Vám v něm několik jednoduchých rad, jak vybrat boty na volejbal!

Abyste získali maximální výkon během hry, rozhodněte se pro profesionální sportovní boty. Čím by měly být výjimečné? Už za chvíli poznáte odpověď!

Volejbal – proč je dobré ho hrát?

Volejbal je výjimečná sportovní disciplína, která tvaruje nejen tělo, ale také charakter. Stejně jako každá jiná kolektivní hra vyvíjí sociální schopnosti. Dosáhnutí vyznačeného cíle vyžaduje organizovanou kolektivní práci a schopnosti předvídat pohyby soupeře. Přeje jenom, jak říká polský volejbalista a trenér Sebastian Świderski „úspěchy se týkají celého týmu”. Navíc, když hrajete volejbal, můžete si být jistí tím, že:

1. vytvarujete postavu (stačí hodina hry abyste spálili okolo 400 kalorií),

2. zlepšíte si svou pohybovou koordinaci,

3. vytrénujete reflex a získáte fyzické schopnosti,

4. zredukujete nadbytečný stres a tím stejným budete mít pozitivní vliv na stav vlastního zdraví a na to, jak se cítíte.

Víte, že…?

Nejdelší zápas ve volejbale trval… 75 hodin a 30 minut! Odehrál se v Kingston (Severní Kalifornie).

Každá sportovní disciplína vyžaduje vhodnou přípravu. Během hry hrají důležitou roli boty!

Počítáme s tím, že námi vypsané výhody Vás ještě více motivují ke hře. Přejděme tedy k meritu věci a tedy:

Jak vybrat boty na volejbal?

Volejbal se obvykle hraje ve sportovní hale. I když je povrch hřiště bezpečný pro závodníky (celistvý a protiskluzový), dobře vybrané sportovní boty vhodné pro volejbal rozhodně budou mít vliv na komfort Vaší hry. Jaké funkce by měly splňovat boty, které jsou určeny pro tento druh sportu? Už Vám řekneme více:

1. PODRÁŽKA. Měla by být natolik poddajná, aby umožňovala chodidlu se svobodně ohýbat (např. během výskoku do bloku) a natolik hrubá, aby dobře tlumila otřesy a zajišťovala ochranu vazů, šlach a svalů. Například, boty Mizuno (ve kterých hrají závodníci italské reprezentace) jsou vybaveny mnoha rozmanitými technologiemi, které pomáhají mimo jiné práci chodidel a zvětšují přilnavost k podloží. Podívejte se jenom na fotografii z Instagramu této značky:

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post

2. SVRŠEK. Začínající nebo příležitostní hráči se obvykle rozhodují pro boty na volejbal s nízkým svrškem. Žádným způsobem neomezují pohyb, díky čemu v nich můžete snáze udělat spontánní změnu pohybu. Z druhé strany: nezajišťují maximální ochranu pro kotníky během větší zátěže nebo déletrvající hry (to stejné ovšem nemůžeme říct o botách s vyšším svrškem!).

3. MATERIÁL. Abyste omezili pocení chodidel, které často vedou k bolavým otlakům, rozhodněte se pro sportovní boty s prodyšnou síťkou. Vhodné určitě nebudou látkové boty nebo kožené tenisky!

Víte, že…?

Minulo sto let, kdy se odehrál první volejbalový zápas v Polsku.

4. ŠNĚROVÁNÍ. Boty na zavazování lépe stabilizují chodidlo než modely, které se zapínají na suchý zip. Co je zajímavé, ne tak dávno vznikly samozavazovací boty pro sportovce, o kterých si můžete přečíst v našem dalším článku na blogu.

Velké obuvní koncerny, takové jako Nike nebo adidas, celou dobu vylepšují nimi produkované sportovní boty. Je dobré si zjistit o čem je konkrétní technologie a také se ujistit o tom, že právě tento systém potřebujete.

Pokročilé technologické boty na volejbal, např. japoské značky Asics budou mít vliv na efektivitu Vaší hry.

A jestli kromě volejbalu rádi hrajete také fotbal nebo basketbal, rozhodně se podívejte na další dva články na našem blogu, ze kterých se můžete dozvědět například to, v jakých botách je nejlepší začít zápas:

5. Typy kopaček. Jaké vybrat, abyste zvýšili svou účinnost ve hře?

6. Jak vybrat basketbalové boty? Osvědčené tipy a doporučené modely