V tomto článku:
Jaké letní boty pro děti? radí máma/fyzioterapeutka
V létě je dobré zajistit malým nožkám dostatečné větrání. Ideální obuví pro horké dny proto budou dětské sandály a pro sportovní aktivity lehké tenisky s prodyšným svrškem z měkké síťoviny. Fyzioterapeutka Ewa Kowalczyk radí, jak vybrat ideální letní obuv pro děti a jak předejít nepříjemným otlakům. Zjistěte více, než vyrazíte na nákupy!
Je vhodné dítěti dávat ponožky do sandálů? To je jedna z mnoha otázek, které trápí rodiče a na které odpovídá naše odbornice.
Dětská obuv na léto – jak dobře vybrat sandálky?
Čím je za oknem tepleji, tím je náš šatník lehčí. V tomto období nesmíme zapomínat na tepelný komfort dítěte a riziko přehřátí způsobené nevhodným oblékáním. V horkých dnech budou pro vaši ratolest nejvhodnější dětské sandály, které umožňují nohám dýchat. Čemu byste měli při jejich nákupu věnovat zvláštní pozornost? Ewa Kowalczyk připomíná důležitou roli opatku a kontrolu materiálů použitých při výrobě.
Sandály by měly být lehké a mít pružnou, poměrně tenkou podrážku. Je velmi důležité, aby měly dostatek prostoru pro prsty a aby byly vyrobeny z kvalitních materiálů (aby se v nich noha nepotila).
Pro děti, které se teprve učí chodit, a pro děti, které jsou velmi aktivní, doporučuji sandály s uzavřenou špičkou, aby se snížilo případné odírání. Sandály s otevřenou špičkou naopak poskytují větší prodyšnost a umožňují snadnější kontrolu správné velikosti obuvi. Všem dětem doporučuji vybírat sandály s opatkem, aby se zlepšila stabilita chodidla při chůzi a běhu.
Dávat dítěti do sandálů ponožky?
Rodiče se často ptají na kombinaci sandálů a ponožek. Podle naší odbornice je to věc individuálních preferencí – jak dítěte, tak rodiče. Jedinou výjimkou je nošení ponožek do nových bot:
To je individuální záležitost, kterou nechávám na rodičích dítěte. Bez ponožek je v horkých dnech dítěti chladněji a vzdušněji. Ponožky se – podle mého názoru – vyplatí nosit alespoň několik dní v nových sandálech, aby se bota „vytvarovala” podle chodidla a nezpůsobovala otlaky.
Senzoricky přecitlivělé děti mohou silně protestovat proti sundávání ponožek, i když je horko – neodsuzujme proto rodiče, kteří dítěti navlékají ponožky i v horku.
Dětské pantofle na léto – jaké vybrat?
Bez koupání v bazénu, jezeře nebo moři si léto lze jen těžko představit. Pantofle chrání nohy vašeho dítka před infekcemi nebo horkým pískem. Bohužel však nestabilizují nohu natolik dobře, aby se daly nosit místo sandálů nebo polobotek. Co byste měli zvážit při výběru pantoflí pro své dítě na léto? Věnujte pozornost tomu, zda:
● mají řádně tvarovanou protiskluzovou podrážku,
● jsou poměrně flexibilní a přizpůsobují se nohám dítěte,
● mají správnou velikost,
● jsou lehké a nezatěžují chodidla dítěte,
● se lehce čistí.
Dětské sportovní boty na léto – jaké budou nejlepší?
V chladnějších dnech nebo při sportovních aktivitách se vám bude hodit uzavřená obuv s prodyšným svrškem. Za zmínku stojí zejména sportovní modely z měkké síťoviny. Jsou prodyšné a zároveň lehké. Prodyšné dětské tenisky najdete v nabídce mnoha značek dostupných na eobuv.cz, včetně Nike, Geox, Reima nebo Big Star. Některé modely jsou obohaceny o nejnovější technologie, které napomáhají proudění vzduchu a přizpůsobují se pohybu nohy (viz informace o výrobku).
Čtěte také >>> Jaké boty pro dítě: s měkkou, nebo tvrdou podrážkou?
Zapaření noh u dětí – jak tomu předcházet?
Nevhodný výběr letní obuvi pro dítě může mít nepříjemné následky. Zpocená, mokrá a přehřátá pokožka (bez přístupu vzduchu) způsobuje bolestivé podráždění. Jak můžeme nepříjemným odřeninám a otlakům na nohou u dětí předcházet? Ewa Kowalczyk poskytuje několik praktických rad:
Odřeniny nohou jsou pro děti velmi nepříjemným problémem a je vhodné se zaměřit na jejich prevenci.
Zaprvé: věnujeme pozornost tomu, z jakých materiálů boty pro své dítě kupujeme. Přírodní materiály umožňují nohám „dýchat”, zatímco umělé materiály mohou způsobovat otlaky. Za druhé: je důležité, aby boty odpovídaly tvaru dětské nohy – měly by být širší ve špičce a velikost by měla být správná. Za třetí: důležitá je také pravidelná hygiena nohou.
Vyplatí se věnovat chvíli výběru ideální letní obuvi pro vaše dítě a předejít tím případným odřeninám.
Původní text článku byl přeložen a upraven pro potřeby blogu eobuv.cz.
